La diferencia entre autoexigencia y responsabilidad es algo en lo que debemos hacer énfasis, dijo Giselle Llovera Da Corte, psicólogo clínico, fundadora del Centro de Psicología Valencia (Psicoval),
Aseguró que la autoexigencia es algo que resulta del miedo a fallar o sentir que no podemos ser suficiente; mientras que la responsabilidad es producto de ese compromiso que asumimos como persona al cumplir lo que debemos.
“La autoexigencia genera carga, sensación de agotamiento; mientras que la responsabilidad deja una sensación de logro porque hemos obtenido esos resultados que planificamos”, agregó en entrevista con Sandy Aveledo, por POP 92.3 FM
Indicó que cuando las personas inician sus procesos de terapia es porque hay una situación que se está saliendo de las manos y está ocasionando algún tipo de problema en el desenvolvimiento de su vida.
Señaló que la perfección es producto de la autoexigencia, la persona siente que debe cumplir porque su valor depende del hacer.
Añadió que la competitividad ha cambiado mucho y eso exige una demanda y un desarrollo personal importante.
Dijo que en la medida en que se pueda tener un equilibro, que es lo sano, en donde se pueda desarrollar la productividad sin perder la esencia del ser.
-El valor como persona es uno y el hacer no me hace, se puede combinar y resulta maravilloso.
@psico.gisellellovera @psicoval.ve
—
Lea también: Rol multifacético de la mujer y cómo impacta su salud mental, recomendaciones
