Salud mental también afecta a niños y jóvenes

La salud mental también afecta a niños y jóvenes y hay personas que no están siendo atendidas, por lo que no hay control de la enfermedad para que no cometan atrocidades.

Al respecto habló Norka Barrios, psicóloga, mentora y coach, quien indicó que hay que pedir ayuda cuando nos damos cuenta que no podemos con nosotros mismos y nuestra cotidianidad.

Dijo que hay personas que tienen conflictos con todo el mundo, el no dormir, comer, o quedarse callado todo, son alarmas.

Al hablar de la soledad dijo que si no es por elección puede ser un detonante.  “Si la persona se siente bien sola y sabe lidiar con eso no es un detonante, pero si es por abandono sí”, indicó en entrevista con Sandy Aveledo, por POP 92.3 FM

-Si la persona no es atendida se desborda y socialmente se convierte en alguien que no funciona.

Considera que a la edad que tengamos debe haber un para qué, enseñarle eso a nuestros hijos desde pequeños y que trabajen por ello, ir detrás de eso.

Recomendó conocernos para analizar qué nos está pasando y observarnos a ver si no nos estamos comunicando bien, no estamos rindiendo en el trabajo, estamos durmiendo y comiendo poco o mucho; u otra situación que no podamos controlar y que nos afecta en lo cotidiano.

Aseguró que hay mucho tema con la depresión y la ansiedad y se podría convertir en una segunda pandemia.

@psico.norkabarriosd

Salud mental

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