El libro “Paula y la voz en su mente” una herramienta para la salud mental de los niños

Zullmary Morgado presentó su libro “Paula y la voz en su mente” una herramienta que contribuye a la construcción de la salud mental de los niños.

La autora explicó que el libro es una propuesta que se hizo como un acompañante de la crianza, porque se tiene la oportunidad de hacer la identificación de las emociones, pero sobre todo formar parte de la prevención en salud mental.

“Es importante tener un sin fin de herramientas que puedan servir para contribuir a que ese niño no se convierta en una persona problemática que tenga dificultades para manejar la ira o que no pueda afrontar las dificultades”, añadió.

La psicólogo clínico, especialista en el área infanto juvenil y neurodesarrollo, señaló que hay muchas señales de alarma que van mostrando que algo va pasando desde el punto de vista emocional.

Hay que tener en cuenta los cambios en las rutinas diarias, si el niño ha aumentado o perdido el apetito, si duerme demasiado o muy poco, cómo están las relaciones con otros, si se aísla o tiene contacto.

A veces es más fácil ver lo negativo, pero una variable importante es que siempre quiere estar estimulado y no se quiere quedar en casa, necesita siempre estar planificando actividades para desconectarse, no pensar, busca lo que genere gratificación y evita el malestar.

“Cuando conecta con el placer anestesia el malestar e ignora la realidad, esa también es una variable muy importante”, indicó en entrevista con Sandy Aveledo, por POP 92.3 FM.

Agregó que esa es otra cara de la depresión, pero es la más aceptable porque no nos incomoda tanto ver al muchacho rumbero.

-Es lo mismo que pasa con los adultos con la adicción al trabajo. Esa es otra máscara de la depresión, cuando no me detengo ni siquiera a sentir, a estar sin actividad, porque cuando conecto con el vacío vienen los pensamientos. Eso tampoco es positivo, es un engaño.

Considera que debe haber un equilibrio, cumplir con las actividades pero no pasa nada si te toca pausarte.

Dijo que hay que confiar en la capacidad que tenemos para sostener el malestar, lo que sea que pueda pasar.

Afirmó que es importante trabajar con los niños un discurso repetitivo pero válido “aunque el día esté muy oscuro voy a poder con esto”.

@psiczullmarymorgado