La doctora Sara León, gastroenterólogo de adultos, deseó que todos podamos disfrutar la navidad pero aconsejó que cuiden su sistema gastrointestinal y eviten abusar de la ingesta de ciertos alimentos y el alcohol.
“Espero que disfruten estas navidades y de sus familiares, los que están cerca y los que están lejos, pero recuerden que la vida es una y hoy estamos vivos pero mañana no sabemos”, manifestó en entrevista a @mariatorresperiodista para ww.sandyaveledo.net
Recordó que es un mes donde se elevan los índices de malestares por la ingesta copiosa de comida grasa más los hábitos alcohólicos acentuados.
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Entre las recomendaciones que dio la especialista están:
-Mantener buenos hábitos alimenticios.
– No abusar de las comidas propias de estas fiestas.
– Igual no abusar del alcohol. Pueden tomarse uno tragos junto con las comidas, pero no ambos en exceso porque es un duo fatal para una pancreatitis.
– Hizo un llamado más acentuado para paciente que sufren de problema de estómago o colon, bien sea gastritis, colitis u otra patología del tracto gastrointestinal,
– Si tienen problemas de enfermedad úlcero péptica, evitar las grasas, ácidos, cítricos, picantes, las comidas demasiado condimentadas.
-Si sufren del colon irritable, colitis, divertículo, evitar los granos, grasa y picante.
– Podemos comer un poco de nuestro exquisito plato navideño, pero no todos los días de navidad y agregarle alcohol copiosamente.
– Igual si se toman unos tragos no abusar de la comidas.
– Los pacientes que tienen antecedentes familiares de problemas de vías digestivas o antecedentes personales tiene que ser más cuidadosos con lo hábitos alimenticios y la ingesta de alcohol.
– El hábito de alcohol en pacientes manejando puede ocasionar graves problemas.
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