La doctora Sara León, gastroenterólogo de adultos, deseó que todos podamos disfrutar la navidad pero aconsejó que cuiden su sistema gastrointestinal y eviten abusar de la ingesta de ciertos alimentos y el alcohol.
“Espero que disfruten estas navidades y de sus familiares, los que están cerca y los que están lejos, pero recuerden que la vida es una y hoy estamos vivos pero mañana no sabemos”, manifestó en entrevista a @mariatorresperiodista para ww.sandyaveledo.net
Recordó que es un mes donde se elevan los índices de malestares por la ingesta copiosa de comida grasa más los hábitos alcohólicos acentuados.
Entre las recomendaciones que dio la especialista están:
-Mantener buenos hábitos alimenticios.
– No abusar de las comidas propias de estas fiestas.
– Igual no abusar del alcohol. Pueden tomarse uno tragos junto con las comidas, pero no ambos en exceso porque es un duo fatal para una pancreatitis.
– Hizo un llamado más acentuado para paciente que sufren de problema de estómago o colon, bien sea gastritis, colitis u otra patología del tracto gastrointestinal,
– Si tienen problemas de enfermedad úlcero péptica, evitar las grasas, ácidos, cítricos, picantes, las comidas demasiado condimentadas.
-Si sufren del colon irritable, colitis, divertículo, evitar los granos, grasa y picante.
– Podemos comer un poco de nuestro exquisito plato navideño, pero no todos los días de navidad y agregarle alcohol copiosamente.
– Igual si se toman unos tragos no abusar de la comidas.
– Los pacientes que tienen antecedentes familiares de problemas de vías digestivas o antecedentes personales tiene que ser más cuidadosos con lo hábitos alimenticios y la ingesta de alcohol.
– El hábito de alcohol en pacientes manejando puede ocasionar graves problemas.
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