“La mochila que cargamos” será un conversatorio donde se podrá identificar, soltar, sacar las emociones, abordando los roles que ocupan las mujeres.
Zoradina Noguera, terapeuta psicosocial, experta en emociones, analista y experta en comunicación no verbal, CEO de Rapha Club, creado para la salud mental, indicó que el encuentro será el 17 de octubre, a las 4 de la tarde, en los salones del restaurante Lay Yin, ubicado en la urbanización El Viñedo, Valencia.
Informó que la idea surgió porque ha notado el impacto que tienen las emociones en las personas y eso no lo saben.
Dijo que compramos la idea de que al decir una frase resolutoria en el espejo se va a solucionar un problema, pero lo que se está haciendo es dormirlo y eso se va a acumulando en la mochila invisible que cargamos.
-Todo lo echamos allí, no sólo lo nuestro si no de otras personas. Entonces, qué hacer con eso?
“Primero tenemos que identificar qué es lo que estoy sintiendo, en qué momento, cómo estoy reaccionando ante eso”, señaló en entrevista con Sandy Aveledo, por POP 92.3 FM.
Añadió que necesitamos saber nuestra historia para poder escribir una nueva que pueda cambiar nuestras generaciones.
También dijo que hay que saber poner límites, estar claro hasta donde se soporta.
Dijo que el aforo es pequeño por lo que hay que reservar a través del 0412-1597307 @zoradina_n @raphaclub3
Le también: La salud mental debe ser prioridad, recomendaciones
