¿Qué se debe hacer para prevenir un infarto?

¿Le asusta la palabra infarto? ¿Quiere saber cómo prevenirlo?

Al respecto habló el doctor Juan Pachas, medico cardiólogo, en entrevista con Sandy Aveledo, por POP 92.3 FM.

Indicó que hay factores que las personas puede prevenir, pero también están los hereditarios que es un sello de familia.

«Las cosas que si están en nuestras manos son la dieta, el ejercicio, mantenerse activo, controlar los niveles de estrés, dormir bien», señaló.

También controlar los factores de riesgo como la tensión arterial, obesidad, diabetes, para disminuir el riesgo de infarto.

Otro punto es el tabaquismo. “No se le puede dar ningún punto positivo al cigarrillo al hablar de salud”, añadió.

En cuanto a la dieta que debe seguir un paciente que sufre de la parte cardiovascular, dijo que recomiendan eliminar el azúcar, una dieta mediterránea con mucha ensalada y frutas; y evitar los alimentos procesados.

Se le preguntó sobre la angioplastia y explicó que son procedimientos mínimamente invasivos.

Se toma una vía, parecido a lo que hace una enfermera pero con instrumentos más especializados, y se le coloca anestesia al paciente.

Por esa vía se pasa un catete, se llega al corazón y se pude ver cuál es la vía obstruida, luego se procede a destapar.

Es un procedimiento de unos 40 minutos, luego viene la recuperación donde el ejercicio es muy importante.

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