Humberto Segura presenta la Stand up terapia ¿Y si nos reímos?

Estrenando un nuevo espacio teatral en Valencia, Humberto Segura, El Coach de la risa presenta la Stand Up terapia ¿Y si nos reímos? este jueves 6 de febrero, a las 6 y 30 de la tarde.

Humberto Segura asegura que reírse tiene una serie de beneficios, libera endorfinas, activa el sistema inmunológico, baja la tensión arterial, oxigena, relaja los músculos, ayuda a dormir mejor. Además, para ayudar a otros hay que estar bien.

«Hay personas que dicen que no es momento para reírse. Todos tenemos problemas, es parte de la vida, no vas a solucionar nada amargado y frustrado, en cambio riéndose va a cambiar el estado de ánimo la química y con eso se pueden conseguir soluciones», indicó en entrevista con Sandy Aveledo, por POP 92.3 FM.

Considera que entre el estrés e incertidumbre en que vivimos actualmente, con los desafíos y problemas del día a día, la risa es una herramienta poderosa que nos permite reconectar con la alegría y el bienestar incluso en los momentos más difíciles.

En esta conferencia-espectáculo la risa no es sólo diversión, es una terapia que nos permitirá, mejorar el estado de ánimo, liberar tensiones y confirmar que, a pesar de todo, siempre hay una razón para reír.

Con este evento, Humberto Segura inaugura un nuevo espacio teatral en Valencia, la sala Chaplin, que está ubicada en la Urbanización Agua Blanca al lado de Sonata.

Allí ofrecerá una nueva alternativa en entretenimiento y cultura para la ciudad, con ¿Y si nos reímos?, donde ofrecerá herramientas y harán dinámicas.

«No esperen a estar feliz para reír, ríe para estar feliz. Prueben como se sentirán al reírse y se darán cuenta que pueden hacer algo para cambiar de ánimo. Además pueden compartir estas técnicas», manifestó.

Humberto Segura también ofrece estas actividades a las empresas para aliviar el estado de ánimo de los trabajadores y mejorar el estado laboral.

Tlf. 0414-4063001

@coachdelarisa

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