La incertidumbre, malas experiencias, heridas de infancia, situaciones que se van acumulando, nos puede llevar a sufrir de estrés, depresión, ansiedad, por lo que es importante saber cómo manejar las emociones.
Al respecto habló la psicólogo Giselle Llovera Da Corte, del Centro de Psicología Valencia, quien será una de las ponentes en el conversatorio Manejo de las emociones en la Venezuela actual, junto con la psiquiatra Luisana Díaz y la periodista Sandy Aveledo.
Esto será el sábado 30 de mayo, de 10 de la mañana a 12 del mediodía, en la Asociación de Ejecutivos del estado Carabobo.
Llovera informó que ofrecerá a los asistentes herramientas que se pueden aplicar en el día, de manera que se puedan beneficiar ante una situación que se presente.
“Cuando nuestra emociones nos dominan es porque no sabemos cuál es el mensaje que nos están brindando”, señaló en entrevista con Sandy Aveledo, por POP 92.3 FM.
Aseguró que cuando solemos estar reactivos es producto de la acumulación de muchas emociones que no hemos sabido gestionar de forma adecuada y hay algo adicional que funciona como detonante.
Recomienda realizar una gestión de la emoción, ver lo que está pasando dentro de nosotros, cuál es el detonante. Pero para más herramientas para manejar las emociones pueden acudir al conversatorio.
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