El centro psicológico Metanoia busca la transformación de las personas, enfocándose en la manera positiva para superar cualquier obstáculo y salir de las adversidades.
Estefanía Simoes, María Guerreiro, creadoras y directoras de este centro ubicado en el C.C Concepto La Granja, en Naguanagua, junto a la psicólogo y Evely Palacios, hablaron de los beneficios que allí se obtienen.
Simoes, psicóloga especialista en adultos y psicología organizacional, dijo que ayudan a los pacientes para salir de cualquier adversidad.
María Guerreiro, psicóloga especialista en terapia familiar, indicó que mensualmente hacen actividades que ayudan a la comunidad, como live.
Explicó que Metanoia tiene que ver con la crisis que nos hace transformarnos, levantarnos y comienza la resiliencia.
Agregó que en Venezuela hay una ambivalencia en la comunicación. “Somos personas que negamos los problemas, tratamos de ocultarlos…pero también hay una cultura de sufrimiento”.
Considera que el doble vínculo es caótico y capaz de trastornar. Buscar esa integración de lo positivo a lo que nos afecta y buscar el equilibrio.
Por su parte, la psicólogo Evelyn Palacios, recomendó a quienes quieran cuidar su cerebro, comer saludable, eliminar el azúcar, las harinas, lácteos, tener conciencia de alimentación.
También trabajar en el sentido de estar bien, independientemente de las circunstancias.
Reunirse con personas que sumen salud, si hablan de lo mismo hacerlo de una concepción sana.
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Hacer ejercicios, tener contacto con la naturaleza, leer, evitar los lamentos, las quejas, no estar todo el día en las pantallas.
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