El doctor Lino Ojeda, especialista en medicina ocupacional, informó que ha habido un aumento significativo de casos de trastorno del sueño tras los terremotos en Venezuela.
Indicó que tanto adultos como jóvenes están teniendo problemas graves para conciliar el sueño.
Recomendó preferir cosas naturales para tomar, comerse un cambur antes de acostarse, leche tibia con miel, hacer ejercicios en las noches, bañarse con agua tibia, consumir nueces y almendras que estimulan la producción natural de melatonina.
Informó que también hay sedantes suaves para quienes sufren de trastorno del sueño, pero los más recomendable es lo natural.
Explicó que todos acuestan con un gran miedo a que los temblores se repitan, hay crisis de pánico, de angustia, personas que viven en pisos altos de edificios están buscando casas para mudarse.
“Si el trastorno persiste hay que buscar ayuda psicológica”, manifestó en entrevista con Sandy Aveledo, por POP 92.3 FM.
También afirmó que hasta un 54% ha aumentado las consultas por emergencia de pacientes con enfermedades crónicas como las renales, hipertensión, diabetes, problemas respiratorios.
«No éramos un país acostumbrado este tipo de desastres, no tenemos cultura sísmica, como si hay en otros países donde han creado manuales de recomendaciones para este tipo de pacientes.
Lea también: Ingenieros y comunidad en general llamados a seguir preparándose en un país sísmico
