Chi Kung: Una práctica ancestral china que promueve la salud y el bienestar

En una búsqueda constante por el equilibrio y la armonía entre mente y cuerpo, el Chi Kung es una práctica ancestral china que persigue el desarrollo integral de la salud, la vitalidad y la conciencia espiritual.

Bajo la tutela de las instructoras Dilcia Acosta e Ines Aveledo, se invita a la comunidad a sumergirse en las clases de Chi Kung que se llevan a cabo los días lunes y miércoles de 8:30 am a 9:30 am en Parque Los Paraísos.

Esta práctica, conocida como «el ejercicio de la eterna salud», ofrece numerosos beneficios para el control mental, físico, aumento de niveles de energía y la salud emocional.

Según las instructoras, también contribuye a prevenir enfermedades relacionadas con la tensión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la circulación sanguínea y regular la presión arterial. Consiste en una serie de ejercicios que abarcan desde la cabeza hasta los pies, promoviendo un flujo energético armonioso en el cuerpo.

Ines Aveledo enfatizó la importancia de mantener la salud a lo largo de los años y destacó los notables resultados que han experimentado gracias a su dedicación al Chi Kung.

Para más información sobre las clases, horarios y beneficios del Chi Kung, contacta a Ines Aveledo al 0424-4173534 o síguela en Instagram @aveledollovera.

Chi Kung: Una práctica ancestral china que promueve la salud y el bienestar