El Bullying siempre ha existido, pero ahora es como más violento y es una respuesta a procesos sociales, por lo que es importante que los padres estén pendiente de sus hijos tanto de los agresores como los agredidos.
Al respecto fue entrevistada Maurykarina Contreras, psicoterapeuta y coach Gestalt, quien dio algunas recomendaciones para los jóvenes y sus padres.
Dijo que es un tema de una respuesta social “de hecho en nuestro país las evidencias de bullying son más o menos recientes en comparación con otros países como Estados Unidos”.
-Son procesos sociales de descomposición, subyugación, de poder, de ejercer el control y siempre está asumido a diferencias sociales o raciales que aquí no las tenemos.
También considera que es un tema de las redes sociales y los mensajes que envían.
Recordó que antes el bullying se basaba en sobrenombres “El chalequeo” y no afectaba tanto porque teníamos más capacidad de superar una adversidad, diferente a la que tiene estas nuevas generaciones.
Además de que los padres han hecho un trabajo terrible a los efectos de evitar las frustraciones, poner límites y, con la parte digital, el individuo tiene un nivel de frustración cuando le quitan el teléfono, le digan gorda, flaca u otro calificativo.
Recomendaciones para los jóvenes:
- Entender que la adolescencia es un proceso de transformación y es normal.
- La forma como los ven los padres es diferente a como los ve el entorno.
- Tener capacidad para atravesar cada experiencia.
- Prepararse para lo que se quiere.
- Ser realista.
- Saber cuáles son sus habilidades, fortalezas, oportunidades para enfrentarse a la vida de una manera más segura.
- No sobre exigirse.
Para los padres:
- Darle a los hijos las herramientas hablándoles de la realidad no desde la fantasía de lo que quieren que sean.
- No sobre exigirse porque pueden crear frustración.
- Establecer un diálogo con los hijos para saber qué quiere.
- Unos no saben qué quieren, entonces que exploren.
- Preguntarles cómo se sienten en el colegio.
- Establecer horarios para compartir sin los teléfonos.
- Dar buenos ejemplos con sus acciones y ser coherentes.
@maurykarinacontreras
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